你的成功從下面這個網址試聽過開始
英語會話教學 苗栗英語會話補習班 新竹英語會話補習班
【早安健康編輯部】
既然前面提到上火與發炎之間的關係，常見的火氣大症狀有哪些、又是怎麼來的呢？陳曉萱中醫師於受訪時告訴我們，較常見的上火症狀有下列幾種可能性：
可能1：長期乾咳、有黃痰，當心是肺火
肺火最常見的原因就是感冒。風熱型感冒是外來的火，而受寒導致的風寒型感冒也是另一種發炎。有些人感冒一周就痊癒，若是病毒較強、復原能力不佳，不斷積痰發炎，就容易化熱、變成嚴重火相，如黃痰。
可能2：胃食道逆流、胃潰瘍，典型的胃火
胃食道逆流就是常見的胃熱症狀。除了感冒引起暫時的胃火，長期原因可能是長期飲食習慣不好，或是壓力大導致肝氣鬱、容易緊張，中醫講五臟相成相剋，肝就會剋脾胃，刺激胃酸分泌、腸道收縮蠕動，因此容易疲累的人也比較容易會有胃火。
可能3：常熬夜、口氣不好？肝火上身了
經常熬夜、長期上夜班的人容易有肝火。中醫認為晚上不睡容易傷陰，短期熬夜的火氣只要休息一兩周就會好，但是長期晚上不睡，嘴巴會有一股味道，若沒有胃病，就是肝在發炎。但是正如前面提到五臟相成相剋，一旦有臟器失?便會影響下一個臟器，久了腸胃也堪憂。
可能4：眼睛有血絲、睡不好？個性招來心火
容易急躁的人容易有心火，因為心火跟情緒、體質有比較大的關係。若眼睛長期有血絲，經常作夢、睡覺品質不好、淺眠，都很有可能是心火旺的表現。應注意的是，心火旺不等於心臟有問題，而是要從中醫的心脈系統來看。
可能5：性慾強？現代少見的腎火找上門
現代人比較少有腎火，女性有腎火的又更少。當男性的性需求較高，可能就是腎火較旺的表現。
【超簡單上火鑑別法】
其實上火的症狀非常多，專業中醫師可以透過把脈等方式來協助診斷，一般人還是很難自行分辨到底是哪裡上火；例如口臭可能是肝火或胃火，多夢也可能是心火或胃火。在這裡，我提供的是自己看診時最簡單而明確的鑑別法。
上火種類/最足以鑑別的症狀
心火/睡不好、嘴巴破、眼睛紅
肝火/嘴苦
胃火/胃食道逆流、胃熱
肺火/長期乾咳、有黃痰
腎火/性慾旺盛
本次專題諮詢專家
中醫師／陳曉萱
學經歷
台灣中醫家庭醫學會理事
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科總醫師
中國醫藥大學學士後中醫學系畢業
現任
愛群中醫診所院長
商業英文會話 生活英文會話範例 日常生活英文會話專長
女性不孕症、卵巢早衰、子宮內膜異位、多囊性卵巢、妊娠、產後調理
延伸閱讀
新煮法！第一次也能用電鍋煮出QQ綠豆湯
敲膽經真的會瘦？！物理治療師帶你看到底在敲什麼
電風扇擺放有訣竅，降溫還能省荷包
腸道大掃除！喝了英文閱讀技巧 英文翻譯中文軟體下載 英文翻譯中文查詢檸檬皮茶飲後，她再也沒便秘
12種不需要放進冰箱冷藏的食物常用英文會話1000句 南投英文會話課程 台中英文會話課程
此為《早安健康》7月號《原來，慢性發炎才是十大死因榜首》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！
維生素A太少小心夜盲症變永恆
提高基礎代謝率躺著也能瘦
看似平凡卻不容忽視的下腹痛！
別緊張！ 了解孕期出血的原因
黑糖的5效果幫助女人活絡氣血
嬰兒愛吃手感染輪狀病毒狂拉
月經來會拉肚子 3大原因造成腹瀉
忘了是病人！乳癌三期英文發音拼字高手 日常生活美語會話 生活美語會話句子勇敢抗癌
別在被電子菸給騙了！
整合醫療胃腸道基質瘤治癒率增
老是過敏流鼻水先調整虛寒體質
心導管治冠心病療效加乘又安全
兒童糖尿病三大迷思你應該要知道
經期禁吃樣5種食物！
留言列表
